« C’est encore loin ? » La question arrive souvent avant même la sortie de l’agglomération. Savoir occuper les enfants en voyage transforme un trajet redouté en premier moment de vacances. La clé n’est pas d’avoir une valise de jouets, mais de varier les plaisirs, d’anticiper la fatigue et la faim, et de garder quelques surprises en réserve. Voici nos idées par mode de transport et par âge, en complément de notre dossier sur les voyages avec des enfants.
Préparer le trajet : la moitié du travail
- Choisir l’horaire : un départ très matinal ou calé sur la sieste permet aux plus jeunes de dormir une bonne partie du trajet. Évitez les jours de grands départs quand vous le pouvez.
- Préparer un sac par enfant : gourde, en-cas, doudou, un livre, un carnet et des crayons, un jeu. L’enfant qui a « son » sac se sent responsable et sollicite moins les adultes.
- Prévoir des surprises : quelques petits objets emballés (autocollants, figurine, livre de jeux, pâte à modeler sans taches) à ouvrir à intervalles réguliers, par exemple à chaque pause ou toutes les heures.
- Montrer le trajet : une carte avec les étapes, que l’enfant coche au fur et à mesure, rend la distance plus concrète.
- Télécharger à l’avance : livres audio, podcasts, films et musiques, car le réseau est aléatoire sur la route et dans les transports.
En voiture : des jeux sans matériel
Les jeux oraux sont parfaits : ils occupent toute la famille et ne donnent pas mal au cœur. Quelques classiques qui marchent toujours :
- Le jeu des plaques : repérer les numéros de départements ou les lettres dans l’ordre de l’alphabet.
- Le ni oui ni non : répondre aux questions sans prononcer ces deux mots.
- Le petit bac oral : un pays, un animal, un prénom qui commencent par la même lettre.
- Le jeu du portrait : deviner un personnage en posant des questions fermées.
- La chaîne de mots : chaque mot commence par la dernière syllabe du précédent.
- Je vois, je compte : le premier qui voit dix vaches, cinq camions rouges ou trois éoliennes gagne.
- L’histoire à plusieurs voix : chacun ajoute une phrase à une histoire commune.
Les livres audio et les podcasts pour enfants sont de précieux alliés : ils captivent sans écran et peuvent être écoutés par tous. Côté sécurité, faites une pause toutes les deux heures, comme le recommande la Sécurité routière : les enfants se dégourdissent les jambes, et le conducteur aussi. Les aires de repos avec jeux sont idéales, et si votre étape passe par la capitale, nous avons repéré cinq restos kidfriendly à Paris pour une pause repas plus sereine. Évitez de tendre des objets durs ou des repas complexes à l’arrière pendant que la voiture roule.
Contre le mal des transports, fréquent chez l’enfant, privilégiez un repas léger avant le départ, aérez l’habitacle, invitez l’enfant à regarder au loin par le pare-brise plutôt qu’à lire ou fixer un écran, et demandez conseil à votre médecin ou pharmacien si le problème est récurrent.
En train : l’espace en plus
Le train offre un avantage majeur : on peut bouger, aller aux toilettes, déjeuner sur une tablette. Réservez des places en carré ou avec tablette pour jouer ensemble. Les jeux de cartes, les petits jeux de société magnétiques, les cahiers d’activités, le coloriage et les autocollants repositionnables fonctionnent très bien. Organisez une promenade dans le train toutes les heures environ, et préparez un pique-nique que les enfants aideront à composer. Enfin, installez-vous de préférence loin des portes, plus calmes.
En avion : gérer l’attente et l’altitude
L’avion se déroule en plusieurs temps : l’aéroport, l’embarquement, le vol. Chacun a ses astuces :
- À l’aéroport : arrivez suffisamment en avance pour ne pas stresser, repérez l’aire de jeux si elle existe, et faites marcher les enfants avant l’embarquement.
- Au décollage et à l’atterrissage : faire boire, manger ou mâcher aide à équilibrer la pression dans les oreilles. Pour les bébés, la tétée ou le biberon a le même effet ; si vous voyagez avec un nourrisson, voyez aussi nos conseils pour voyager avec un bébé.
- Pendant le vol : alternez écran de bord ou tablette, dessin, lecture et petits jeux. Sur un long-courrier, gardez les pyjamas et le doudou à portée de main pour faciliter le sommeil.
- Bagage cabine : les liquides restent limités à 100 ml par contenant (sauf aliments pour bébé et médicaments nécessaires au voyage) : prévoyez des gourdes vides à remplir après le contrôle de sûreté.
Des idées selon l’âge
| Âge | Idées qui marchent |
|---|---|
| Moins de 3 ans | Livres cartonnés, jouets à manipuler, comptines, marionnette à doigt, autocollants géants |
| 3–6 ans | Livres audio, ardoise magique, cahier d’autocollants, jeu de « je vois », petites surprises |
| 7–10 ans | Jeux de cartes, énigmes, carnet de voyage, jeux oraux, bandes dessinées |
| 11 ans et plus | Musique et podcasts, livres, jeux de logique, préparation du programme sur place |
Les écrans : un outil, pas une solution unique
Une tablette ou un film peuvent sauver la dernière heure d’un long trajet. Pour qu’ils restent un atout :
- Fixez une règle avant de partir (par exemple, un film après la première pause) plutôt que de négocier en route.
- Téléchargez les contenus à l’avance et choisissez des programmes adaptés à l’âge.
- Utilisez un casque avec limiteur de volume pour protéger les oreilles des enfants.
- Alternez avec des activités sans écran : les enfants s’agitent souvent davantage après une longue séance.
Checklist du sac de trajet
- En-cas variés, peu salissants, et gourdes.
- Lingettes, mouchoirs, sac pour les déchets, sac en cas de nausée.
- Change complet pour les plus jeunes.
- Doudou, coussin de voyage, petite couverture.
- Carnet, crayons, livres, jeux, surprises emballées.
- Casque, chargeur et batterie externe.
Un trajet en famille élargie demande encore plus d’organisation : notre guide pour réussir un séjour à trois générations aide à coordonner plusieurs générations. Et une fois arrivés, si vous partez sous la tente ou en mobil-home, relisez nos précautions pour camper avec des enfants.
FAQ
Comment occuper un enfant de 2 ans pendant un long trajet en voiture ?
Partez si possible à l’heure de la sieste, pour qu’il dorme une bonne partie du trajet. Prévoyez des jouets simples à manipuler, des livres cartonnés, des comptines et des petites surprises emballées à ouvrir régulièrement. Faites aussi une vraie pause toutes les deux heures, afin qu’il puisse courir et se dépenser avant de reprendre la route.
Quels jeux faire en voiture sans matériel ?
Le jeu des plaques d’immatriculation, le ni oui ni non, le portrait, la chaîne de mots, le petit bac oral, « je vois, je compte » et l’histoire inventée à plusieurs sont des classiques. Ils occupent toute la famille, sans rien emporter, et ils ne donnent pas mal au cœur, contrairement à la lecture ou aux écrans.
Faut-il limiter les écrans pendant le voyage ?
Oui, mieux vaut les intégrer dans un programme varié plutôt que de les laisser tourner en continu. Fixez à l’avance le moment et la durée, par exemple un film après la première pause, puis alternez avec des jeux et des livres audio. Téléchargez les contenus avant de partir et utilisez un casque avec limiteur de volume pour protéger les oreilles.
Comment éviter le mal des transports chez l’enfant ?
Donnez-lui un repas léger avant de partir, aérez l’habitacle et invitez-le à regarder au loin par le pare-brise plutôt qu’à lire ou fixer un écran. Faites aussi des pauses régulières. Si le mal des transports est fréquent chez votre enfant, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant le départ.
Tous les combien faut-il faire une pause en voiture avec des enfants ?
Une pause toutes les deux heures est recommandée par la Sécurité routière sur les longs trajets. Les enfants se dégourdissent les jambes, et le conducteur peut se reposer. Les aires de repos équipées de jeux sont idéales pour que les plus jeunes se dépensent. Si votre enfant est inconfortable, n’hésitez pas à vous arrêter plus souvent.
Comment occuper des enfants pendant un voyage en avion ?
Arrivez suffisamment en avance pour ne pas stresser et faites marcher les enfants avant l’embarquement. Pendant le vol, alternez écran, dessin, lecture et petits jeux. Au décollage et à l’atterrissage, faire boire, manger ou mâcher aide à équilibrer la pression dans les oreilles. Vérifiez les règles de bagage cabine auprès de votre compagnie avant de partir.
Sources
- Sécurité routière — recommandations de pauses sur les longs trajets et transport des enfants.
- DGAC — règles relatives aux liquides en cabine.
- Bison Futé — calendrier des jours de grands départs.
- Santé publique France — usage raisonné des écrans chez l’enfant.
Destinations, hébergements et activités : organisez la suite avec nos guides pour caler dates et budget de votre séjour.
Conseils généraux et informations indicatives à la date de rédaction (2026), à vérifier auprès des transporteurs et des sources officielles avant le départ.